Tanzen im Sitzen

Angebot am 10. April im „Haus der Begegnung“ in Homburg

Am Freitag, 10. April, um 15 Uhr, findet im „Haus der Begegnung“ in Homburg (Spandauerstraße 10) der nächste Nachmittag „Tanzen im Sitzen“ statt.

Tanzen im Sitzen ist eine sehr effektive Möglichkeit, sich zu bewegen und Spaß zu haben, besonders für Menschen mit eingeschränkter Mobilität. Es kombiniert Tanzbewegungen mit Gymnastik und fördert sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit. Außerdem stärkt Tanzen im Sitzen die Muskulatur, trainiert die Koordination, die Konzentration und schult das Gleichgewicht. Bewegung macht beweglich, und Bewegung zu Musik ist noch dazu ein wunderschönes Training für Körper, Geist und Seele.

Weitere Informationen und Anmeldung bei Pia Blum, Telefon 0163/2518586.