Angebote der Katholischen Familienbildungsstätte Pirmasens rund ums Fasten

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Pirmasens. Am Aschermittwoch endet traditionell der Karneval und die Fastenzeit beginnt. Die 40 Tage bis Ostern werden als Zeit des bewußten Verzichts verstanden. Nicht nur für religiös geprägte Menschen sind sie ein guter Anlaß, das eigene Eßverhalten zu hinterfragen, denn Fasten tut gut. Fasten bedeutet mehr als nur Verzicht: Es kann Körper und Geist entlasten, das Wohlbefinden steigern und dabei helfen, bewußter zu leben.

Im Februar und März macht die Katholische Familienbildungsstätte Pirmasens – Haus der Familie Menschen, die am Fasten interessiert sind, zwei spannende Angebote. Diese sind unabhängig voneinander zu belegen und werden von der erfahrenen Fastenbegleiterin Sigrid Conrad durchgeführt:

Ein Abend zum Thema Fasten (Kurs Nr. 722)
Am Donnerstag, den 12.02.2026 von 19.00 – 21.00 Uhr erhalten Interessierte unter dem Motto „Durch Verzicht und Unterbrechung Körper und Geist anregen“ Einblicke in unterschiedliche Fastenangebote. Sie erfahren für welche Menschen das Fasten geeignet ist und wer es lieber lassen sollte, wie und ob durch Fasten eine dauerhafte Gewichtsreduktion gelingen kann und vieles mehr. Eigene Fragestellungen können eingebracht werden.

Fastenkur für Gesunde (Kurs Nr. 723)
In der Gruppe zu fasten ist einfacher als allein. Daher gibt es das Angebot, den „Frühjahrsputz für Körper und Geist“, vom 09.03.2026 bis zum 21.03.2026 gemeinsam mit anderen durchzuführen. Unter Anleitung durch eine versierte Fastenbegleiterin werden gesunde Erwachsene die wohltuenden Effekte einer modifizierten Fastenkur nach Dr. Otto Buchinger erfahren. In den Heilfasten-Kurs sind Bewegungs- und Entspannungselemente eingebunden. Vier Mal trifft sich die Gruppe jeweils für 2-3 Stunden in der Familienbildungsstätte. Darüber hinaus werden die Teilnehmenden an den kursfreien Tagen mit Impulsen und Informationen per E-Mail begleitet.

Anmeldungen für einen oder auch für beide Kurse sind ab sofort möglich. Sie sollten in schriftlicher Form erfolgen. Entweder mit dem unter https://fbs-pirmasens.bistum-speyer.de/Anmeldung.pdf verfügbaren Formular per E-Mail an info@fbs-pirmasens.de oder per Anmeldekarte aus dem Programmheft der Katholischen Familienbildungsstätte Pirmasens. Weitere Informationen sind auf der Homepage unter www.fbs-pirmasens.de zu erhalten. Rückfragen werden gerne auch telefonisch unter 06331 / 2023 9715 beantwortet.

Text: Ulrike Müller