Yoga, Vortrag und die Zyklusshow

Auch Yoga für Kinder gehört zum Angebot der Familienbildung im HPH.

Familienbildung im Heinrich Pesch Haus startet mit abwechslungsreichem Programm ins neue Jahr

Ludwigshafen.Zum Jahresbeginn hat die Familienbildung im Heinrich Pesch Haus Angebote für die ganze Familie und alle Altersstufen aufgelegt.

Yoga für Mütter mit Babys
Los geht es am Montag, 24. Januar. Für Mütter mit Babys bietet Yoga- und Pilatestrainerin Diana Gillmann von 9 bis 10 Uhr eine Yogastunde an. Der Schwerpunkt des ganzheitlichen Trainings liegt auf der Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und Entspannung. Die Babys können mitgebracht werden und werden während des Trainings mit Spielzeugen unterhalten. Eine zweite Yogastunde findet am Donnerstag, 3. Februar, von 13 bis 14 Uhr statt. Jede Yogastunde kostet 10 Euro.

Zyklusshow
Am Samstag, 29. Januar, sind alle Mädchen im Alter von zehn bis zwölf Jahren zur Zyklusshow eingeladen. Von 10 bis 15 Uhr lernen sie auf anschauliche Weise das weibliche Zyklussgeschehen kennen. Die Mädchen erlernen spielerisch, altersgerecht und in geschütztem Rahmen, wie ein neues Leben entsteht, welche Veränderungen die Pubertät mit sich bringt und warum Frauen ihre Tage bekommen. Die Teilnahme kostet 26 Euro pro Kind.

Ein vorab stattfindender ergänzender Online-Elternabend am Mittwoch, 26. Januar, stärkt Eltern und sorgt für eine gute Gesprächsbasis. „Jugendliche auf dem Weg durch das Labyrinth des Erwachsenwerdens zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, ist unser Ziel bei diesem Angebot“, sagt Kerstin Hofmann, Leiterin der Familienbildung im Heinrich Pesch Haus. Ein entsprechendes Angebot für Jungs ist gerade in Planung, nämlich die „Agenten auf dem Weg“. Die Veranstaltung wird zusammen mit dem Verein MFM – My fertility matters angeboten.

„Wenn das zweite kommt …“
Am 23. Februar lädt Kerstin Hofmann um 20 Uhr zu einem Online-Vortrag ein. „Wenn das Zweite kommt …“ heißt das Thema des Abends. Denn wenn ein Geschwisterkind geboren wird, bedeutet das für das Erstgeborene und die Eltern eine große Umstellung. Mit der Freude über das zweite Kind tauchen auch Fragen und Unsicherheiten auf, die von der Leiterin der Familienbildung aufgegriffen werden. Das Online-Seminar kostet 12 Euro und wird über MS-Teams durchgeführt, der Zugangslink wird kurz vor Veranstaltungsbeginn zugeschickt.

Für alle Veranstaltungen wird um Anmeldung auf der Homepage der Familienbildung unter www.familienbildung-ludwigshafen.de/veranstaltungen gebeten.

Foto: HPH/Gillmann